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教你让你的JJ坚硬无比!

来源:未知 作者:yuyu  时间:2018-03-23 20:25 人气:

生理图库:教你让你的JJ坚硬无比!
 
据介绍,从满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。那么,“那活儿”硬不起来怎么办?专家指出,坚挺
 
不起来与其自身因素有关,因此专家建议男性可以试试如下7种增强的秘笈:
 
男人阴茎增强7大秘笈
 
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
 
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
 
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟新鲜空气,并冷却小袋袋,增强功能。
 
4、最基本的就是要,多运动,尤其是腿部肌肉。
 
5、锻炼法:强烈刺激而一气呵成的,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其
 
中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止
 
,重复做几次。
 
6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压
 
,如此阴茎会接近 催情药 春药挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做
 
一分钟。
 
7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸
 
部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
 
专家介绍:男人阴茎软硬程度4级
 
研究显示,硬度是 催情药 春药男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充
 
血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度
 
就不能插入。
 
第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;
 
第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;
 
第3级可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;
 
第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。