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#迷情药购买--如何让孩子不再惧怕社交

来源:未知 作者:yuyu  时间:2018-03-25 09:33 人气:

 一、自身因素
 
  首先,一些孩子由于#迷情药购买害怕考试不及格,担心学业不佳,害怕寂寞、孤独等,造成恐惧。这些恐惧心理使他们生活黯淡、不愉快,使他们失去言谈举止的原则,结果导致一见生#迷情药购买人就脸红、说话紧张、词不达意,甚至不愿在公共场所露面,不愿接触他人的现象。从而拉大了自己与周围同学的距离,人际关系因此变得疏远。其次,一部分人由于性格内向,不愿与人交往,在青春期过程中又不注意调整心理状态,因而惧怕与人交往,严重者会发展成社交恐惧症;另有一部人由于自尊心太强,害怕被别#迷情药购买人拒绝,所以一直拒绝与人交往。最后,孩子若长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动,则会减弱与真实社会中人与人直接交流的社交技巧,从而引发社交恐惧症。
 
  二、家庭因素
 
  父母的教养方式及家庭的结构等,都可能对孩子社交恐惧的产生有相应的影响。在家总是受到批评、得不到爱的孩子,长大了容易不信任别人,产生社交问题。一些父母忽视对孩子社交技能的培养,也将使孩子在与人交往时遇到障碍。面对孩子的社交恐惧症,笔者认为,家长应从以下几个方面做起,帮助孩子克服社交恐惧。
 
  1、家长和教师创造机会和条件,鼓励学生主动参与集体的交往活动。社交活动可以先在熟悉的环境中进行,如家中或课堂,然后慢慢扩展到其他陌生的环境;社交对象也按照先熟悉、后陌生的顺序;社交的人数可按照个体恐惧的强度和适应特点安排。
 
  2、教会孩子避免完美主义,保持平常心。让孩子做到以下“三不”:不否定自己,不断地告诫自己“我是优秀的”,“天生我材必有用”;不苛求自己,能够做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系;不回忆不愉快的过去,过去的就让它过去,没有什么比现在更重要了。
 
  3、提高孩子的社会认知水平,培养其社交技能。让孩子学会友善地对待别人,在帮助他人时忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在;找个可信赖的倾诉对象,有 催情药 春药 迷魂药烦恼一定要说出来;每天给自己10分钟的思考时间,不断总结自己,让自己能够不断面对新的问题和挑战;到人多的地方去,让不断过往的人群在眼前经过,试图给人们以微笑。